Duurzame menstruatieproducten
Eco-Inspiratie / Mooi en gezond / Menstruatieproducten

Er is veel aanbod op het gebied van menstruatieproducten en gelukkig zijn er ook steeds meer duurzame producten, zoals menstruatiecups, -ondergoed, -sponsjes, biologisch maandverband en tampons. Wel zo belangrijk, want je wilt natuurlijk geen chemische troep in je onderbroek. Welk product je kiest is super persoonlijk, maar wij maken je graag wegwijs!




Vermijd synthetische stoffen en chemicaliën

Duurzaamheid is voor ons een bloedserieuze zaak, zeker als het om menstruatieproducten gaat. Veel mensen weten niet dat er in regulier maandverband en tampons plastic, synthetische stoffen en zelfs chemicaliën verwerkt zitten. Die komen via de vagina in je lichaam terecht, en dat wil je natuurlijk liever niet. Daarom vind je bij ons alleen merken die kiezen voor veilige, natuurlijke ingrediënten. Denk aan Yoni en Cosmea. Chemicals are not for pussies, zei Yoni al, en daar sluiten wij ons volledig bij aan.
 

Wasbaar maandverband: gezond én duurzaam

Je kan ook kiezen voor herbruikbare menstruatieproducten, zoals wasbaar maandverband. Dat is niet alleen beter voor het milieu, maar ook voor jezelf. Het verband is gemaakt van 100% biologisch katoen, voelt zacht aan op de huid en blijft dankzij handige drukknoopjes perfect op z’n plek. Na gebruik spoel je het even uit met koud water en was je het op maximaal 60 graden mee in de wasmachine. Ben je onderweg? Dan stop je het gebruikte verband gewoon in een wetbag om het lekdicht en geurloos mee te nemen.




Tampons en sponsjes

Kies je voor tampons? Let dan goed op waar ze van gemaakt zijn. Ga voor biologisch katoen, zonder chemische stoffen of bleekmiddelen. En vergeet niet: vervang je tampon zodra hij vol zit. Trek er zachtjes aan, beweegt ‘ie? Tijd om te wisselen! Verwissel tampons in ieder geval elke 8 uur.

Een ander alternatief zijn menstruatiesponsjes. Deze herbruikbare sponsjes vormen zich naar je lichaam, waardoor je beschermd bent tegen doorlekken. Je kunt ze tot 4 uur dragen, daarna spoel je ze uit met koud water. Vervolgens kan je ze wassen in de wasmachine. Gebruik hiervoor een wasnetje, zodat je ze niet kwijtraakt.

Het inbrengen kan even wennen zijn, maar met wat oefening gaat het vanzelf. Is het sponsje te droog? Maak het vochtig met een beetje water of glijmiddel op waterbasis (en knijp ‘m daarna goed uit).


Menstruatiecups gaan jarenlang mee

Misschien is een menstruatiecup your cup of tea. Het is een klein cupje dat je steeds kan hergebruiken en jarenlang meegaat. Het vangt je bloed op voordat het je lichaam verlaat en is populair bij mensen die wat meer bloed verliezen. Doordat een cup zo lang meegaat is het goed voor je portemonnee én voor het milieu. Een goede cup is gemaakt van medisch siliconen of natuurrubber, is hypoallergeen en bevat geen ftalaten, bleekmiddelen of kleurstoffen. Precies daarom vind je bij ons alleen merken die hieraan voldoen.

Het in- en uitbrengen kan even oefenen zijn, maar gelukkig vind je online genoeg handige video’s die je stap voor stap op weg helpen. Gebruik je de cup voor het eerst? Dan is het belangrijk dat je de cup steriliseert. Kook hem 5 minuten uit in een pannetje water. Herhaal dit na iedere menstruatie.

Cups zijn er in verschillende maten en stevigheid. Welke bij jou past, hangt af van je lichaam, de conditie van je bekkenbodemspieren en of je ooit zwanger bent geweest. De meeste merken hebben een handige maattabel of uitleg, zodat je makkelijk de juiste keuze maakt.

 

Menstruatieondergoed

Menstruatieondergoed is de afgelopen jaren razend populair geworden, en dat is niet voor niets. Deze speciale onderbroeken zijn heel comfortabel en vangen je menstruatiebloed op zonder doorlekken of nare geurtjes. Na gebruik was je ze gewoon uit en trek je ze opnieuw aan. Zo heb je een duurzaam en makkelijk te gebruiken alternatief voor tampons en maandverband.

Het wassen is simpel: spoel de onderbroek eerst even uit met koud water en was ‘m daarna op 30 of 40 graden mee met de rest van je was. Laat hem aan de lucht drogen en je onderbroek is weer klaar voor gebruik!

Tips: het is handig om meerdere onderbroeken in huis te hebben zodat je altijd een schone bij de hand hebt. 

Bekijk ook

DIY Huidverzorging

Je eigen huidverzorging maken?
Zelf huidverzorgingsproducten maken met natuurlijke ingrediƫnten? Zo weet je niet alleen precies wat je op je huid smeert, het is ook ontzettend leuk om te doen! Lees hier onze eenvoudige recepten en handige tips.

Zero-Waste

Wat is een zero-waste leefstijl en is het wat voor jou?
Vaak denken mensen dat ze nieuwe producten moeten kopen om zero waste te leven, of juist alle luxe kwijtraken. Deze standpunten zijn allebei niet helemaal waar, maar wat moet je dan wel doen? Lees hier alles over Zero Waste.